งาขาว คั่ว White Sesame Seeds ขนาด 100 กรัม
งาขาวอุดมไปด้วย วิตามินและแร่ธาตุอย่างวิตามิน แคลเซียม แมคนิเซียม สังกะสี เหล็ก เป็นต้น มีกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัวสูง ที่มีคุณสมบัติช่วยลดคลอเลสเตอรอล ซึ้งช่วยป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว ป้องกันโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังมีกรดไขมันไลโนเลอิคที่ช่วยทำให้ผมดกดำ บำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่น วิธีการรับประทานและเก็บรักษา ครั้งละ 2-3ช้อนโต๊ะ ผสมเครื่องดื่ม นม สลัด โรยข้าว หรือประกอบอาหารและขนมต่างๆๆ
|